Project Essentiell

2020 lanserades Essentiellpodden med syfte att fokusera på mindset samt hur man klarar av hinder inom olika svårigheter i livet när det kommer till de psyket. Genom samtal med gäster diskuterar de hur de påbörjat eller etablerat sin business samt de utmaningar som de har haft under resans gång.

Essentiell är ett wellnessinriktat företag med syfte att frambringa träning, rådgivning, på ett annorlunda sätt där målsättningen är att nå ut till så många som möjligt och hjälpa de att kunna må bra i slutändan antingen fysiskt, psykiskt eller både och. Wellness är en definition som involverar bland annat träning (både fysiskt och mentalt), kost, och socialt umgänge som tillsammans utgör själva välmåendet hos en person.

Teknologi har blivit något essentiellt eftersom vi ringer, kommunicerar och inhämtar information från internet. Det går inte att förneka att vi tar med oss våra smartphones när vi utför vardagsaktiviteter eller tränar med våra smartphones, eller synkroniserar smartwatches till exempelvis löpband för att mäta puls och räkna antalet förbrända kalorier.

Vi som människor använder teknologi till i stort sett allt och det har utvecklats till en grad där flera olika tekniker sammanvävs till att skapa en s.k. “seamless integration” mellan människa och maskin. Träning är en s.k. “essentiell” behov eftersom det får oss att må bra och kunna utföra svåra vardagsaktiviteter med goda resultat. Kombinerar vi sedan träning och teknologi så har vi sett att det som finns ute idag, inte är tillräcklig eller bara kostsamt att använda, många framhäver kommersiella produkter som hävdar att det kan förbättra resultatet av träningen samt influencers på sociala medier framhäver att träning är associerat med bland annat kroppsfixering, vilket gör att träning inte är för alla eller inte framgår syftet med varför man tränar. Rådgivning har även stor betydelse för träning. Om man har svårt med träning ska man kunna genom rådgivning med en personlig tränare eller “PT” diskutera om hur man lägger upp en plan för att kunna uppnå sina mål. Problemet är bara att man måste gå till ett gym, boka ett samtal, sen tränar man, därefter gå till ett annat gym och man börjar om igen. Syftet med PT är att denne ska hjälpa dig att förstå din egen kropp och hur man kan klara av vardagssysslor utan svårigheter.

Att framställa nya och innovativa lösningar kräver enligt oss tre saker värt att tänka på:

Det ska vara enkelt men kraftfullt Tillgängligt för alla som behöver det Ta radikala beslut

Vi anser att skapa hjulet inte är den bästa lösningen utan utnyttjar ingenjörskonst genom att ta inspiration från dagens lösningar och göra något eget men unikt.

Situationen i dagens samhälle kräver att vi som utvecklare behöver garantera att vår lösningar klarar av att användas överallt, en s.k. “pandemianpassad” lösning där man både följer hälsorekommendationer samt man kan träna vart som helst utan behov av gym. Vår lösning ska även ha dagliga milstolpar, små tips, video på hur man tränar och idéer som ska underlätta att man har en bra dag genom bloggar skapat av PTs, vilket är inspirerat från mobila spel. Personliga tränare ska kunna hjälpa kunder som betalar för att vilja må bättre. En begränsning är att PT är bundna till enskilda gym men eftersom rådande tillstånd så måste man pandemianpassa och därför vill vi införa så kallade “PT-dagböcker” där PTs kan anteckna en kunds framsteg samt framtida rekommendationer för att underlätta att de mål som sätts uppnås inom en rimlig tidsperiod; Detta är inspirerat från journaler som används för att tidrapportera tillstånd hos patienter på sjukhus. Sist men inte minst så vill vi införa artificiell intelligens. Träning av olika kroppsdelar är väldigt viktigt och kunna mäta framsteg är ett väl existerande koncept som vissa gym har infört för att hålla koll på vad som man har tränat den dagen och förhindra att skador förekommer samt återhämtning sker på ett tryggt sätt. (Observera att AI kommer att vara inkapsulerat till själva kunden och det AI:t kommer att generera data specifikt för kunden och kommer inte att dela med sig data med andra användare.) Vår målsättning är att rikta in oss mot de som behöver förbättra sin välmående och har kommit fram till att åldersspannen 15-25 år är en kritisk åldersgrupp där det är viktigt att hjälpa dem med självutveckling, men också äldre än 25 eftersom de ska ha lika rätt att få hjälp via vår lösning. Vår prissättning kommer att vara antingen enskilda (blogg och video kommer att vara enskilda tjänster) eller bundlat genom paketpriser (där bland annat webbinarier och chattforum kommer innehålla) och rabatterade priser för ungdomar. Vi kommer aldrig att samarbeta med varumärken som förekommer inom träningskläder eller kosttillskott/proteinmåltider eftersom vi vill välkomna samtliga utan att vara knutna till särskilda prestandaförhöjande produkter eller träningskläder. Vi ska tillåta att kunna samarbeta med gym, psykologer och sjukhus för att garantera att man uppnår sina mål utan komplikationer.

Framtiden inom träning är ljus och får vi chansen att förverkliga detta så kan vi garantera att människor kan leva ett hälsosamt liv. Genom att ta det bästa från flera världar så kan vi skapa en mer socialiserande samt revolutionerande lösning där vi kan klara av vad som helst.